Frågor & svar

Här hittar du frågor och svar på några av de vanligast förekommande frågorna. All nödvändig information kommer att skickas ut i ett PM i god tid innan loppet, men för dig som bara inte kan vänta finns en del matnyttigt här. Skulle du ändå känna ett behov av att ställa din fråga till oss personligen nås vi på följande adress: info@sandsjobackatrail.se

Jag önskar byta distans, är det möjligt?

Självklart går det bra att byta distans. Vid byte till kortare distans utgår ingen återbetalning av eventuell mellanskillnad på anmälningsavgiften. Vid byte till längre distans, mejla oss på info@sandsjobackatrail.se så hjälper vi dig.

Kan jag sälja min startplats?

Återbetalning av startplatsen går i första hand via RaceID, och deras Refund Protect som man tecknar i samband med köpet. Om man inte har tecknat denna, så gör vi enbart i undantagsfall återbetalningar, som exempelvis vid graviditet. Det går även bra att sälja sin startplats, och vi gör då ett namnbyte.

På vår Facebooksida finns ett inlägg för byteshandel. Använd kommentarsfältet och skriv vilken distans du säljer eller vilken distans du vill köpa.

Behövs föranmälan till busstransfer till starten för 90 km?

När du anmäler dig till 90 km på RaceID så kan du köpa till en bussbiljett för 100 SEK. Bussen hämtar upp i Skatås Motionscentrum parkeringen, Lisebergs station, busshållplats Varlaskolan i Kungsbacka och kör till starten i Tjolöholm. Vill du åka med bussen men inte valt det tillvalet vid anmälan, mejla oss på info@sandsjobackatrail.se löser vi det.

Vartifrån går bussen till starterna för 90 km?

4.10 Påstigning buss till Tjolöholm
4.15 Buss avgår Skatås Motionscentrum parkering
4.25 Upplock Lisebergs station
4.40 Upplock Busshållplats Varlaskolan, Kungsbacka

Jag bor inte i Göteborg, hur tar jag mig lättast till starten för 30 km eller 60 km?

Vi har ingen abonnerad buss för start till 30 km och 60 km. Tåg eller buss går till Kållered station (för 30 km) respektive Kungsbacka station (för 60 km). Planera din resa med Västtrafik.

Åker du bil till starten så samåk gärna med andra.

När och var kan jag hämta min nummerlapp?

Nummerlappen finns att hämta vid två tillfälle:

fredag 16 januari i Skatås, Göteborgs Skidklubb stuga mellan kl. 10.00–22.00
lördag 17 januari (på loppdagen) vid respektive start

Vad händer om jag behöver bryta loppet?

Om du behöver bryta så ta dig till närmsta depå och kontakta funktionärer på plats. Därefter ansvarar du själv för transport till mål/hem genom egen transport eller kollektivtrafik.
Vid händelse utanför depåerna kan arrangören inte garantera transport eller assistans. Om du bryter loppet och inte meddelar tävlingsledningen och arrangören behöver genomföra eftersökningar debiteras löparen för kostnaderna.

Vid allvarlig skada eller olycka ring 112!

Vi rekommenderar dig att ladda ner SOS-appen (länk Google) (Länk Apple) och använda den vid nödfall.

Kommer du ikapp en löpare med allvarliga problem är det en självklarhet och obligatoriskt
att hjälpa till.

Finns det möjlighet att ladda ner GPX-filer för loppen?

Ja, under respektive distans hittar du filerna redo att laddas ned och in i din mobil eller GPS-klocka.

Hur är banan markerad?

Banan är markerad med gula och orangea flaggor samt rödvita reflexband.

Får jag ha support när jag springer?

Support är enbart tillåtet i form av lagning vid depåer. Pacer/farthållare är inte tillåtet.

Förutom start och mål är följande platser lämpliga för att heja på löpare:

Depå Fjärås Bräcka (180k, 90k): Det finns en liten parkering i närheten. Langning är tillåten här.

Depå Anneberg (180k, 90k): Depån är i anslutning till pendelparkeringen. Langning är tillåten här.

Depå Kyrkobyn Dala (180k, 90k, 60k): Depån är i anslutning till en liten naturreservatsparkering. Langning här tillåten här.

Depå Sisjön (samtliga distanser): Depån är i anslutning till en stor parkeringsplats. Langning här tillåten.

Nedanför Safjället (samtliga distanser): Det finns parkering direkt i anslutning till Safjället eller på Cirkle K. Langning här är inte tillåten.

Vad innebär självsupport för mig som ska springa 180 km?

För sträckan från Skatås–Tjolöholm gäller självsupport vilket kort och gott innebär att du inte får ta hjälp längs vägen. Vi följer de regler som Fastest Known Time har för självsupport.

Vad du inte får göra:

du får inte ta emot support/langning från någon utomstående/ej deltagare
du får inte ha någon utomstående/ej deltagare som springer med dig

Vad du får göra:

du får köpa vätska och energi längs sträckan (exempelvis efter 48 km vid Sandsjöbackamotet)
du får lägga ut vätska och energi längs sträckan
du får hyra boende längs sträckan (exempelvis stuga vid Tjolöholm)
du får ställa bil/husvagn/husbil vid Tjolöholm och sova i den

Här kan du läsa mer om självsupport

Hur är det med dropbag?

Du som springer 180 km har två dropbags. En får du tillgång till vid depå Tjolöholm och en vid depå Anneberg.
Du som springer 90 km har en dropbag som du får tillgång till vid depå Anneberg.

Efter tidsgräns Depå Anneberg (13:00) transporteras eventuellt kvarvarande dropbags till målgången.

Välj en vattentät väska som du känner igen och lämna på anvisad plats innan start. Vid start finns klisterlappar där du skriver namn och startnummer och klistrar på din väska.

Vad finns på depåerna/vätskestationerna?

Vid varje depå finns Umara sportdryck apelsin, vatten, kaffe, buljong, frukt och annan energi eller snacks. Det skiljer sig lite mellan depåerna. Exakt vad som finns kan du läsa i Race pm. Umara sportdryck är blandad enligt 90 gram kolhydrater per liter (9 %).

Hur fungerar det på vätskestationerna när ni inte har engångsmuggar?

Det är så enkelt att du har med dig dig egen mugg och i den tappar upp vatten, sportdryck eller vad du önskar från olika dunkar och tillbringare vid respektive vätskedepå. Smidigt för dig och bra för miljön.

När stänger anmälan?

Ordinarie anmälan för samtliga distanser stänger 31/12. Vid mån av plats går det att efteranmäla sig, men vill du vara säker på din plats anmäl dig senast 31/12.

Kör ni väskor från start till mål?

Yes - visst gör vi det! Vid starten på respektive distans kommer det att finnas möjlighet att lämna in en väska som vi transporterar till målgången. För din egen skull, märk gärna upp väskan tydligt (bag-tag medföljer i ditt startkuvert) så hittar du den lättare i vårt målgångstält där väskorna kommer att förvaras.

Hur fungerat det med ombyte vid målgång?

På källarplanet i Göteborgs Skidklubb stuga finns omklädningsrum för dam och herr. Det finns även tillgång till dusch. Tänk på att ta av dig blöta och leriga skor utanför så försöker vi hålla de gemensamma ytorna så rena och trevliga som möjligt!