Regler

Sandsjöbacka Trail är inte primärt en resultatinriktad tävling - syftet med tävlingen är att fler människor ska upptäcka det naturliga sättet att röra på sig som löpning innebär och då primärt i den fantastiska naturen som erbjuds i Sandsjöbackareservatet. Men för många löpare är en viktig del av löpning att springa fort och mäta sin prestation i tid, placering och resultat, så därför har vi också tidtagning och resultat på samtliga våra distanser.

Genom att anmäla sig till Sandsjöbacka Trail accepterar du våra allmänna villkor och regler. Reglerna nedan ska följas av alla och finns för att försäkra alla deltagares säkerhet och trygghet.

Försäkringar & återbetalningar

Vi rekommenderar starkt att alla deltagare har giltig försäkring ämnad för ändamålet. Anmälningsavgiften är icke-återbetalningsbar, men namnbyte är möjligt fram till 1/1 2019 mot en avgift på 100 kr. Om du har giltig försäkringen och inte kan delta i tävlingen på grund av skada, sjukdom eller annan olycka kan försäkringen möjliggöra återbetalning av anmälningsavgiften. Vi rekommenderar Folksams motionsloppsförsäkring.

Säkerhet

  • Du deltar i Sandsjöbacka Trail på egen risk.
  • Var försiktig när du korsas trafikerade vägar, generella trafikregler gäller.
  • Det är en självklarhet att hjälpa medlöpare med problem.
  • Kontakta alltid arrangören om du bryter loppet eller lämnar banan. Telefonnummer till oss är skrivet på din nummerlapp och på kartan som du får i ditt startkuvert. Löpare som bryter loppet och inte meddelar oss betalar själva den räddningsinsats som eventuellt startas.

Nedskräpning

Nedskräpning i alla dess former är strikt förbjuden. Medveten nedskräpning leder till omedelbar diskvalificering. Ibland har nöden ingen lag. Behöver du uträtta behov under tävlingen görs det väl undangömt i skogen bortom leder och stigar. Gräv en grop, urätta dina behov och täck för.

Depåer & support

Utmed banan finns ett visst antal depåer, dessa depåer är på de enda platser där dryck & energi serveras och där du får bli serverad. Det betyder att du som löpare inte får ha annan support utmed banan som är på någon annan plats än tävlingens officiella depåer. De flesta av våra distanser ger poäng till iTRA-ranking och för att förtjäna dessa poäng får man inte bli supporterad på fler ställen än tävlingens officiella depåer.

Utrustning

Utrustningen listat nedan skall bäras med av respektive löpare genom hela loppet, från start till mål. Listad mängd vätska för respektive distans skall bäras med från start.

  • Förlorat tidtagningschip debiteras deltagaren 100 kr.
  • Förlorad GPS-enhet debiteras deltagaren 1300kr. Per automatik svår att förlora då det är en GPS...

Obligatorisk utrustning fredag 14 km

  • Karta (fås i startkuvert)
  • Pannlampa
  • Mobiltelefon

Obligatorisk utrustning fredag 25 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Vätska för 10-15 km, minimum 0,10 liter
  • Energi, minimum 150 kCal
  • Extra underställströja eller liknande plagg.
  • Extra skal-, vindjacka eller liknande plagg.
  • Gasbinda/bandage
  • Visselpipa
  • Mobiltelefon
  • Pannlampa

Obligatorisk utrustning, lördag 14 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Mobiltelefon

Obligatorisk utrustning, lördag 25 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Vätska för 10-15 km, minimum 0,10 liter
  • Energi, minimum 150 kCal
  • Extra underställströja eller liknande plagg.
  • Extra skal-, vindjacka eller liknande plagg.
  • Gasbinda/bandage
  • Visselpipa
  • Mobiltelefon

Obligatorisk utrustning lördag 50 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Vätska för 15-20km, minimum 0,15 liter
  • Energi, minimum 200 kCal
  • Extra underställströja eller liknande plagg.
  • Extra skal-, vindjacka eller liknande plagg.
  • Gasbinda/bandage
  • Visselpipa
  • Mobiltelefon
  • Pannlampa

Obligatorisk utrustning söndag 37 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Vätska för 10-15 km, minimum 0,10 liter
  • Energi, minimum 150 kCal
  • Extra underställströja, vindjacka eller liknande plagg för att hålla dig varm vid eventuell olycka.
  • Gasbinda/bandage
  • Mobiltelefon

Obligatorisk utrustning, söndag 85 km

  • Karta (fås i startkuvertet)
  • Vätska för 30km, minimum 0,2 liter
  • Energi, minimum 250 kCal
  • Extra underställströja eller liknande plagg.
  • Extra skal-, vindjacka eller liknande plagg.
  • Gasbinda/bandage
  • Visselpipa
  • Mobiltelefon
  • Pannlampa. Solen går upp runt 08.00, vilket innebär 2-2,5h mörkerlöpning på morgonen. Solen går ned 16.00 och det blir mörkt runt 16.30 beroende på väder.

Reptider för din säkerhet